Sabe-se hoje que a prática de yoga e meditação oferece inúmeros benefícios à saúde física e mental dos seres humanos. Na infância ajuda, por exemplo, a potenciar o rendimento escolar ou a autoestima da criança.
Foi com esse espírito que, no passado dia cinco, assistimos na EB de Fundo de Vila a mais umas “Conversas de Fundo” orientada pela Doutora Rute Machado.

O tema foi “Práticas de Yoga e meditação para crianças”.
Como sempre, “as conversas” foram muito apelativas, como as cerejas, ou seja, quanto mais se tem, mais se quer, não acabam… ainda bem.
Bem-haja a todos! Namaste!

O Corpo Docente